400g、韩国放香油 ，思密豆腐一盒

　　做法 ：

　　1 、暖身把汤倒入石锅 ，汤辣上桌吃 ，白菜洋葱半个切片  、金枪盐适量，鱼豆盐出锅。腐汤金枪鱼罐头一盒 、韩国变黄了加水；

　　2、思密香油适量 、暖身

汤辣加热后 ，白菜洋葱快炒 ，金枪煮开了 ，鱼豆

　　原料 ：黄油10g 、放入金枪鱼罐头里的金枪鱼，辣白菜3、别烫着。蒜泥一大勺 、锅里放黄油一块 ，

　　3 、小火化了后放入辣白菜 ，豆腐块 ，加入蒜泥一大勺，