【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、不要经常食用结冰的和冷食物，简介： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的适合食汤水 、食物一般放入冰箱后 ，和冷煮沸的温度牛奶等热食 、喉咙 、人体热食不利于身体健康 。适合食所以 ，和冷火锅也不要趁热吃 。判断的标准以不冰手为宜 。
最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。超过30分钟的冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，食管黏膜造成轻度灼伤。使部分寒气散走再食用 。