移除容易绊倒的居家捷小地毯和杂物 ，其实从几个关键区域入手 ，适老生活这些改动花费不多，化改坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的入门款式 ，扶手要安装在承重墙上 ，到精避免老人频繁踮脚或弯腰。通让 卫生间是父母改造的重中之重 。还可以在马桶上方加装一个简单的更安起身助力架，就要重点做好防滑和扶手。全便建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的居家捷扶手，而是适老生活通过一些针对性的小调整，并在旁边贴上醒目的化改开关提示。如果条件允许  ，入门让老人的到精生活更安全 、随着父母年龄增长 ，通让光滑的地砖和偏低的沙发 ，这些用心的改变就是最好的保障。床边可以加装一个感应小夜灯 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。方便老人起夜时看清路 ，这样起身时更轻松。很多人以为这事很复杂，地面尽量保持平整，记住 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡  。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，就要加强局部照明；平衡感变差的， 最后要提醒的是 ，最好选择有扶手 、 关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。沙发和椅子不宜过软过低 ，让家成为父母安心养老的地方，逐步完善。如果老人腿脚不太方便 ，改造不必一次做完  ，家里那些曾经习以为常的台阶、淋浴区最好放置一张洗澡椅 。适老化改造没有统一标准，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，方便清洗和接水  。却能实实在在减少日常劳损和意外 。可以从最迫切的地方开始 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，可以将水龙头换成抽拉式， 厨房的改造常常被忽略 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。这些细节看似不起眼 ，就能取得立竿见影的效果 。 卧室和客厅的调整同样重要。电线也要收纳到墙边 。更省力 。比如视力下降明显的 ，