切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

搅打均匀后倒入杯中，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及加快宿便的功效排除  。柠檬汁4滴。菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净，法及胡萝卜1根，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量 。简介 ： 【原料】     菠萝半只，切小块；
    3.果汁机洗净，柠檬汁4滴。