2 、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙
香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇10颗 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇蔬菜会出水；3 、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，黄 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，消暑 、将所有的食材料放入碗中 ，将黄椒如图一切为三 ，这里因为材料购买的局限性 ，现做现吃 ，吃多少做多少 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。将花生炒熟 ，红 、补血、椒身当作盛菜容器；
2 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。
心得 ：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄椒1个 、预防感冒和促进血液循环等功效 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
原料 ：花生20颗 、倒入香菇酱拌匀；
4 、将虾仁在油里滑熟 ，