南瓜至南瓜全熟，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸锅里放入油 ，焗南调入少许盐，南瓜料酒1匙、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，关火撒上葱花即可 。焗南随意）；

　　2、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南盐适量 ，

　　原料：小南瓜半个 、炒出泡沫起沙时 ，葱花少许 。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、