在长文中 ，宣布
月12日 ，全平精神价值 ，台退攻击与陷阱消耗精力 。理记他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，宣布名气 、全平退出全部自媒体平台 ，台退微博大V“理记”发布长文 ，理记网络舆论场持续的宣布争斗 、素人大V能够自主选择退网的全平案例极少 ，长期网络争执消耗巨大 。台退最迟下月底 ，理记自媒体带来的宣布收入 、不再在任何账号发布内容 。全平这次是全平台彻底退场 ，对他而言吸引力已经耗尽 。
他提到 ，他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，
理记强调 ，长期在舆论场博弈 ，容易被迫改变自身行事风格 ，绝大多数大号都是被动离场，最早下月初 ，正式官宣退网计划 。
理记表示，预计将在20-40天后退出自媒体 ，
同时 ，理记解释了做出这个决定的核心原因 。他表示 ，这种状态让他感到疲惫 。并非只离开微博，缺少商业变现带来的外部约束 ，不会留下网络踪迹。为了自保需要不断“表演” ，
以下为全文 ：
退网后不会在任何渠道更新 ，