可以直接食用的老少 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红连续这样三次，米水各一把就可以了，老少

　　温馨小提示：

　　1 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏再关火，暑祛湿汤水红

　　2 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时。皆宜薏米 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水添加适量清水，水。

　　做法 ：

　　1 、

　　2 、不要打开盖，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料 ：红豆、

大火烧开后关火，