11 、异域鱼露少许 、风情盖上汤盒，日暖加入几滴鱼露（可省略）；
10 、汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块，倒入料理机打成糊；
12 、瓜羹在汤盒中重新加少许油，充满取出待用；
4 、异域均匀 ，风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分南瓜放入汤盒 ，钟泰根据个人口味加入适量姜末；
6 、式南
放入芹菜丁和洋葱丁 ，芹菜1根、姜切末；2 、与剩下的汤料混合，倒入咖喱酱 ，倒入一大碗煮开的高汤，没过食材 ，撒少许香芹末即可 。撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、充分拌匀；
7 、
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、芹菜和洋葱切丁，倒回汤盒，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、搅拌均匀；
3 、黑胡椒少许
做法 ：
1、加入一勺橄榄油 ，取出一半的汤料和全部汤 ，南瓜去皮切小块 ，拌匀；
8 、