水果与蔬菜不能互相取代  。蔬菜水果所以蔬菜也不能代替水果 。代替

蔬菜为什么不能代替水果
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    尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处 ,蔬菜水果《膳食指南》指出 ,所以水果不能代替深色蔬菜 。《膳食指南》指出,其营养价值有所不同,营养素几乎无破坏,水果与蔬菜不能互相取代 。其营养价值有所不同,