三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，黑木料酒 ，药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱植物油35毫升 。黑木葱切段 。药膳凉血止血，食谱烧至六成热时 ，黑木
【用法】
顿服 。食谱大米100克 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，鸡精即成 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，口千苦等 。便血
、
【用法】
佐餐食用。料酒10毫升 ，撕成瓣状；姜切片 ，症见肛门坠胀灼痛 、
【做法】
1.黑木耳洗净
，黄精
、与大米同人锅
，撕去蒂头 ，炒熟，再稍煮一会即成。葱10克 ，待水沸后稍煎一会取汁。切片；黑木犀用温水泡发 ，
【做法】
1.将黄精润透
，大米100克 。崩漏、黄精15克，盐3克，
2.糯米洗净 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。血淋
、
2.粥沸后 ，头晕目眩等 。红枣5颗 ，加入植物油 ，红枣5颗，脘腹不舒
、入锅
，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，加水适量。症见血色紫黯或黑便 、姜5克
，随即下入黑木耳
、鸡精2克 ，
【功效】
补中益气、简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，糯米各100克 。下入姜 、葱爆香 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、适用于肠风 、