今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短 、记住诀记住“润、润暖助您安稳度秋 ，稳字稳”三字诀 ，秋分最易耗伤肺津，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀润暖
| 调和阴阳的稳字核心原则 ，暖
、引发种种“秋燥”不适 。适当保暖 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
昼夜温差拉大，秋分深秋帷幕正式拉开
。养生规避季节性疾病。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖夜渐长
，稳字遵循养肺润燥 、秋分