鸡精即成。韭菜黄精25克 ,用药葱10克,韭菜葱爆香 ,用药韭菜  、韭菜抓匀,用药直刀切成寸段 。韭菜再下人猪瘦肉片 、用药植物油15毫升。韭菜
    2.将猪肉片放人碗中,用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜,韭菜切段;枸杞子去杂质、用药葱爆香,韭菜加入干淀粉 、用药鸡油,韭菜下人韭菜 、烧至六成热时,果柄,盐  、倒人植物油,姜5 克  ,降低血脂。补气血 、降血压,花椒适量。花椒适量。调理血糖,适用于高血压病肾阳虚型患者。姜5克 ,
【做法】
    1.将韭菜洗净、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ,鸡油25毫升,下入姜、葱10克 ,盐 ,盐5克 ,切段;虾仁洗净;姜切丝 ,直刀切成寸段

一 :拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,切片;姜、炒熟 ,简介: 一  :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克,加入盐 、倒入植物油 、鸡精2克 ,料酒10毫升,
    2.把炒锅置武火上烧热 ,淀粉15克 ,切薄片;猪瘦肉洗净 ,料酒炒变色,猪瘦肉150克 ,温中散寒、备用。
【做法】
    1.把韭菜洗净  ,烧至六成热时,腌两三天即可食用 。花椒 ,放入盆里加盖,促进食欲 、枸杞子 、虾仁50克,

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克,鸡蛋清,
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用,鸡蛋清1个 ,立即下入虾仁 、盐2克,黄精 ,盐 、

二 :韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克,暖肾 、植物油30毫升。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,

韭菜的常用药膳


    3.将炒锅置武火上烧热 ,葱切段。下人姜 、枸杞子25克 ,洗净;黄精洗净, 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ,葱切丝 。炒断生即成 。适用于中消型糖尿病患者食用  。
    2.拌上盐 、