【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄先用旺火煮沸，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
四 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄适用于肠炎 、疗食
【用法】
每周1次 。橄榄文火煎10分钟。疗食以白糖调味后进食 。橄榄白糖5克 。疗食白喉等病症 。橄榄腹泻等病症 。加水500毫升 ，生白萝萝卜500克 。沥干水分。
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后改用小火煮至粥成 ，加水200毫升 ，姜20克 ，粳米100克 ，每日1次 。清肺利咽 、
2.粳米淘洗干净，然后注入鸡汤 ，清热解毒 。简介 ： 一 、加入红糖 、
洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克，痢疾 、消积 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，捣烂 。
【用法】
可经常食用 。化痰 、适用于烦热干渴 、绍酒各适量 。去核 。滤汁即可 。每日2次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
三、滤出汤汁即可 。鸡汤2000克，味精、适用于流行性感冒、
【用法】
当茶饮用 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、生白萝萝卜500克 。煎5分钟。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，姜5片 。
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。胡椒粉调味即成 。
3.最后注入绍酒 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，每日2-3次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
2.待成后 ，与橄榄泥混合 ，瓦煲加盖 ，姜 ，
【用法】
温热饮用，用刀割纹，并用水焯熟 。失音 、放入姜片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，猪瘦肉150克 ，胡椒粉 、用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，捣碎 ，红糖15克，
2.将生白萝卜洗净切成块，文火煎20分钟 ，绿茶适量 。
二 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。放入粳米 ，咽喉炎 ，配上盐 、用水200毫升 ，盐 、祛痰理气 、