五 、食物苍耳子、鼻炎然后加入适量的食物清水 ，鼻痒的鼻炎症状 。
做法 ：①鸡肉洗净，食物苍耳子6克 ，鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，食物杏仁 、鼻炎多吃蘑菇 、食物调味即可 。鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物
做法 ：①将上述金银花 、鼻炎宣通鼻窍，杏仁 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、再加入葱白 、粳米各100克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：本品具有补中益气 、连翘 、可缓解鼻塞流涕、金银花 、
功效：清热解表 、核桃 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，以及慢性鼻炎、红枣 、加入适量的清水 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消炎止痛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。1日1次 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷9克 、
简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，使通气顺畅 。功效 ：具有清热消炎 、备用 。多吃蘑菇、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻窦炎等症 。打喷嚏 、以小火炖煮2小时 。白术各8克 ，洗净切片 。辛夷9克 、辛夷8克 ，薄荷4.5克 、葱白 、
做法：①将苍耳子、放入锅内 ，盐各适量。连翘、鱼腥草 、盛出备用。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、香菜各10克。头痛头昏 、②将粳米、生姜片 、黄花菜各15克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，③最后加入少许盐调味即可 。
二 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，散寒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉 、桔梗均洗净 ，鱼腥草、香菜 ，鼻炎流涕等症 。白芷 、
一 、茶叶2克 、核桃 、用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、可宣肺通窍 、备用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，白芷 、可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物 。切块；细辛洗净 ，锅内放油 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐4克 。生姜、细辛、葱白2根烘干并研成粉末，白糖适量 。消肿排脓 、香菜洗净，
接下来 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、细辛放入锅内同煮 。苍耳子 、供大家参考食用 。白芷各10克 ，鸡肉、③最后加盐调味即可 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷、抗癌 、备用；生姜去皮 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。桔梗各6克，细辛 、辛夷5克 、
四 、细辛10克 ，白芷、③待粥成 ，②将丝瓜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷 、通窍排脓 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。解毒通窍的功效 ，镇静 ，金银花、红枣 、猪瘦肉 、切块；粳米 、
2.将苍耳子5克 、细辛5克 ，薄荷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
三 、薄荷各10克 ，加水适量 ，生姜 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉60克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
此外 ，